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Aquí encontrarás toda la información que necesitas para tener un cuerpo perfecto a través de columnas elaboradas por el gimnasio Platino Personal Gym.

BENEFICIOS DEL EJERCICIO CONSTANTE

El ejercicio físico regular contribuye a combatir todos estos factores y más aún al actuar directamente sobre el corazón y los vasos sanguíneos, es uno de los elementos más eficaces para prevenir la aparición y la progresión de enfermedades. En las personas que ya han sufrido arritmia cardíaca, se ha comprobado que el ejercicio colabora en…

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